Русский
К сожалению, этот фильм недоступен для бесплатного просмотра
Получить пробную версию
Пожалуйста, авторизуйтесь или оформите подписку для просмотра полного фильма

Мелатонин и сон

  • Информация о фильме
  • Информация о фильме

    Краткое содержание фильма

    Мелатонин регулирует наш цикл сна, но во время полового созревания его содержание может нарушиться. Может быть из-за этого у подростков плохое настроение?

    Ключевые факты

    • Гормон мелатонин регулирует суточный ритм организма – режим сна.
    • Мелатонин понижает температуру тела, вызывает сонливость и регулирует цикл сна и бодрствования.
    • Считается, что гормональные потрясения в период полового созревания приостанавливают выработку мелатонина.
    • Суточный ритм сбивается в подростковом возрасте, означая то, что подросткам не даёт спать их собственный организм.
  • Транскрипт
  • Транскрипт

    Сон очень важен для подростков. С их ростом и изменением организма, они нуждаются в большем количест...

    Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы просмотреть и загрузить весь транскрипт

  • Похожие фильмы
  • Похожие фильмы