Kirish
Мелатонин и сон
Sinfda ko'rish
- Film haqida ma'lumot
-
Film haqida ma'lumot
Filmning qisqacha mazmuni
Мелатонин регулирует наш цикл сна, но во время полового созревания его содержание может нарушиться. Может быть из-за этого у подростков плохое настроение?
Asosiy faktlar
- Гормон мелатонин регулирует суточный ритм организма – режим сна.
- Мелатонин понижает температуру тела, вызывает сонливость и регулирует цикл сна и бодрствования.
- Считается, что гормональные потрясения в период полового созревания приостанавливают выработку мелатонина.
- Суточный ритм сбивается в подростковом возрасте, означая то, что подросткам не даёт спать их собственный организм.
- Transkript
-
Transkript
Сон очень важен для подростков. С их ростом и изменением организма, они нуждаются в большем количест...Iltimos, barcha transkriptni ko‘rish va yuklab olish uchun tizimga kiring
- Shu kabi filmlar
-
Shu kabi filmlar
G'alaba va mag'lubiyat
Qochish yoki jang qilish
Ознакомление с гормонами
Кортизол и хронический стресс
