Kirish
Кортизол и хронический стресс
Sinfda ko'rish
- Film haqida ma'lumot
-
Film haqida ma'lumot
Filmning qisqacha mazmuni
Гормон кортизол работает по древнему механизму "бежать или биться" для управления стрессом. Но в современном мире кортизол может навредить нашему организму.
Asosiy faktlar
- Кортизол, гормон стресса, вызывает страх и беспокойство, а также выбросы адреналина в организме, когда мы находимся в стрессовой ситуации.
- Выброс кортизола – это часть реакции на хищников и опасность – "бежать или биться".
- В современной жизни эта реакция срабатывает при различных затруднительных обстоятельствах, например, дорожные пробки или крайние сроки.
- Длительный высокий уровень кортизола в крови может привести к развитию хронического стресса и беспокойства.
- Transkript
-
Transkript
Наш организм имеет встроенную реакцию на стресс, предназначенную для нашей защиты. Это позволяло...Iltimos, barcha transkriptni ko‘rish va yuklab olish uchun tizimga kiring
- Shu kabi filmlar
-
Shu kabi filmlar
G'alaba va mag'lubiyat
Qochish yoki jang qilish
Ознакомление с гормонами
Мелатонин и сон
